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のらうまの介護奮闘日記

のらうまの突き抜ける衝動的ブログ。主に自分の気持ちに正直に綴るのです。音楽・本・写真・食べること大好きなのでその辺書いてます。自分の中の介護の情熱も綴っております。

ランニング3日目

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今日は膝痛だったので、軽いランニングにて終了。

ランニング前にバスケットをしたので、それで体力も奪われたのかもしれません(^_^;)

まあ、ストレッチの時間を延ばして、今日は足を休めます!

たまには丸源のラーメンでも

久々のラーメンを堪能したのらうまです!

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丸源定番の肉そばです。

やっぱうまいですね。このあっさりとした醤油ベースのスープですががつんと麺と絡んでうまいんです。

肉も、やわらかくて、ぱくぱくいっちゃいました!

そして途中で、真ん中のゆず?大根おろしを混ぜて食べたらもう絶品!

病みつきになります!

 

今日はランニング中に聞いた曲を紹介します。

 

モーモールルギャバンです。サイケな音楽でちょっと癖のあるバンド。

僕が20歳ぐらいの時に出会って以来ずっと好きなバンドです。

 モーモールルギャバン7枚目のアルバムです。

ちょっと前のモーモールルギャバンは優しさと愛+若さを叫んでいる感じでしたが

今回は勢い+愛を増した一枚です。僕的には昔のアルバムが、好きなのですが。

 

変態チックなのですが、歌詞にすごく愛を感じ、じーんとくるバンドです。

是非みなさんもモーモールルギャバンの魅力に取り憑かれてみてはどうでしょうか!

ちなみに代表曲はゆきちゃんという曲です。

モーモールルギャバン - ユキちゃん

 

では、おやすみgood night!

ランニング2日目

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今回はまだ余力を残して4km到達。

足のふくらはぎが痛んだので、途中でクールダウン後ストレッチ。

家に帰り、マッサージ後、風呂に入りさらにマッサージ。

走るって気持ちいいですね。頭が冴えてくる。

ランニング1日目

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初ランニングでした。

軽くジョギングから入り、自分のペースを保ちながら音楽に合わせて走りました。

久々の運動だったので、こんなに体力落ちたんやっと歳を感じました。

ですが、負けん気で走り続け、走った後の気持ち良さを体感しました。

これを、毎日継続できるよう頑張ります。

ソードアートオンライン-オーディナルスケールを見てきました

どうも久々に映画館に行ったのらうまです。

 

今日は、昼から本屋に行っていたところ友人からお誘いが来て急遽映画を観に行くことになりました。ソードアートオンラインです。仮想現実?を舞台にしているアニメで結構リアル感満載で現実でも今後ありえるんちゃうと思うようなアニメです。

 

僕も面白いと思っていたアニメだったのですが、実際のアニメ放送を全て見ているわけではなかったので、話を把握できるか不安でしたが、全然見れました。てか感動しました!

でもアニメをしっかり見てる人にはもっと思い入れが深い映画なのではないかとも感じました。アクション性が高く、爽快感がすごかったです。

 

入場の際に本?をもらって映画鑑賞後にお楽しみくださいとのことで、ネタバレかその続きかどっちなんやろって思いながら、まだ読めていませんが、ファンには嬉しいんではないでしょうか。

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映画館に行った後は焼き鳥屋で一杯だけ飲んでとぼとぼ帰りました。

そんな、男たち!笑

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今日の一曲ですが、僕が一番リスペクトしている大好きなDE DE MOUSEを紹介します。


DE DE MOUSE - light night dance @ ぼくらの文楽

 

電子音楽ですね!優しいメロディーにのせた不思議な声。

こののりたくなるようなテンポとメロディーラインは素晴らしい。

自然の中のロケーションで聴く音楽がすごく気持ち良さそうで羨ましいです。

 

さて、明日はなにしようかな♪

 

明日から俺は走り出す!

不安定な吊橋の上であたふたしているのらうまです。

 

今日は考えることが多い1日でへとへとなのですが

自分の仕事に対する向き合い方っていうのに迷いが生じて、からまわりしてしまっている今日この頃です!

 

介護のケアの仕方や利用者との接し方など以前に比べて難しいと感じています。

やはり一度離れると、あの時声かけや迅速な対応ってどうやってしていたのだろうと思い返すのですが、あの時も苦悩していたなっと思いました笑

まあ次や次と思って乗り切るのが一番ですね!

 

そんな僕なのですが、中学時代にバスケットボールをしていまして、最近運動をしていなかったなと。運動することでこのもやもやも解消されるのかなと思い立ったのでスポーツ屋に空気入れを買いに行きました。

家にバスケットボールがあるので空気を入れて、ちょっと運動を始めようかと思います。

衝動的に行動が早いと自分でも思いました笑

 

今日はそんな癒しをくれる曲を紹介します。


フジファブリック 「赤黄色の金木犀」

 

切なさの中に優しさが溢れている。

やっぱ音楽は精神安定剤だ!

と思いました。

では、少し休みます。おやすみなさい

 

まっすぐ飛び跳ねて、着地

仕事終わりはどうしても八分目以上食べてしまい後悔してしまうのらうまです!

 

今日は僕の気持ちというものについて、整理もかねて書こうと思います。

僕はこの歳になるまで、自分探しをしもがいてやっと本当に自分がしたいことにたどり着きました。そこには何度も挫折し、逃げてしまった部分もありました。でも、これでいいのだと歳を重ねるごとに感じています。

 

でも、やっぱり若い時が一番パワーがあって、遊びも失敗もいっぱいして素晴らしい時間だと、僕より若い子を見ていると羨ましいと思います。そんな僕は26歳。

 

そんな衝動を蘇らせてくれる一曲を紹介します。


GOING STEADY - 駆け抜けて性春

 

現.銀杏BOYZの改名前です。この激しい音楽の中に愛がいっぱい詰まっており、青春時代を思い出す一曲です!

 

いくつになっても前に向かって突っ走るのも悪くない。

歳をとってもいつまでも子供心は忘れずでも真面目に。

 

内容薄くてごめんなさい^^;

読んでくださりありがとうございました!

よし、頑張ろう!