2017-03-10 ランニング3日目 運動 今日は膝痛だったので、軽いランニングにて終了。 ランニング前にバスケットをしたので、それで体力も奪われたのかもしれません(^_^;) まあ、ストレッチの時間を延ばして、今日は足を休めます!