久々のラーメンを堪能したのらうまです！ 丸源定番の肉そばです。 やっぱうまいですね。このあっさりとした醤油ベースのスープですががつんと麺と絡んでうまいんです。 肉も、やわらかくて、ぱくぱくいっちゃいました！ そして途中で、真ん中のゆず？大根お…

今回はまだ余力を残して４km到達。 足のふくらはぎが痛んだので、途中でクールダウン後ストレッチ。 家に帰り、マッサージ後、風呂に入りさらにマッサージ。 走るって気持ちいいですね。頭が冴えてくる。